今日の朝食☀

今日は、金曜日!

金曜日は、やる気アップ、気持ちルンルン✨

今日は、久々に飲もっかなー🍺

ダウンタウンと、NHKの７２時間見ながらビール飲む金曜日が好き❤

今日は、すこぶる体調が良いし、眠気がないのだぁー🤗

何故かなー？って、その理由を考えた。。

生理が終わって、頭痛が治ったから？久しぶりの人から連絡がきて嬉しかったから？職場で、楽しく会話できたから？久々にウォーキング行ったからかな？

いつも体調が良いって、ほんと大事✨

心身ともに、健康って、ほんと大事👍✨

年々、身体のガタを感じながら、でもそれなりの対処をして過ごす毎日。。

時には、「人って何の為にせっせと生きているんだろう」と疑問に思う事もある。

いろんな本読みあさっても、ネットを観覧しても分からない答え。

行き着いたのは。。。

　　「毎日を楽しく過ごそう❤」

と、いう事。

楽しくといっても、好きな物を食べTV見て、湯船入って〜、洋服買って〜だけではないなと思う。

自分のなりたい姿、なりたい生活に近づけるように目標に向かって進むこと。。かな😌

ある分のお金で、生活していく💰

もし、夢に近づく為にお金が足りなかったら、その分働く。

綺麗になりたいと思っても、ある分のお金で出来る事をする✨

人って欲を追求すると、きりがない。

あれもこれもとなると、お金無くなるね。

欲を満たして、お金ばかりでていくのが、果たして自分にとって、幸せなのかなー？　そうじゃないと思うのね。

ある分のお金で、生活していると、満足します😀

健康的にもなります🤗

これからも、心と身体の健康を保つ生活をしていきたいなっ❤

今日は、久しぶりにレシピを見てお料理作りました🤗

タコときゅうりの新しょうが和え🐙

冬瓜と油揚げの煮物🍲

鳥ひき肉と豆腐のハンバーグ🐔

近所の野菜屋さんは、大手スーパーと比べて、かなり価格が安い✨

大根　スーパー→300円　野菜屋さん→100円

玉ねぎ　スーパー→２個で２００円

　　　　野菜屋さん→５個で２００円

ね？全然違うでしょ？🤗

そこで野菜を大量購入して、スーパーで肉魚類を購入🐟🍗

んでー、ネットで使いたい食材を入力📱

例えば。。。

「鳥ひき肉　豆腐　玉ねぎ」と入力すると、「鳥ひき肉と豆腐のハンバーグ」のレシピがでてくるので、それを見ながら作るのだぁ〜

料理時間を1時間と決め、作れたのがこの３品✨

家族にも好評で、やっぱりレシピ見て作るといつもと違った味で美味しくできます😀👍✨

明日のお昼分までは間に合いそうなくらい大量に作ったので、気持ち楽でーす❤